Individuální tréninky Pilates

Při těchto hodinách se Vám instruktor plně věnuje celou hodinu. Nově pro Vás máme možnost individuálních tréninku na strojích Reformer, Spine Corrector, Combo Chair, Cadillac a nově také Ladder Barrel.

Individuální trénink probíhá na strojích, které navrhnul sám Joseph Hubertus Pilates. Tyto stroje byly tvořeny pro klasický Pilates. Cvičení na podložce, které znáte ze skupinových lekcí je vlastně rozšířením klasické techniky na strojích.

Tyto stroje Vám pomohou dosáhnout žádaných výsledků. Zvyšují intenzitu cvičení, pomáhají k dokonalejšímu a preciznějšímu provádění cviků.

Máte chuť zjistit, jak by se cvičilo ve studiu, které otevřel J. H. Pilates v New Yorku? Přijďte si zacvičit do Pohybového studia K6.


Naši instruktoři Pilates

Kateřina Vaňková

"Hledáte-li způsob, jak se zklidnit a doplnit energii, pak jste na správném místě. Nabízím vám cvičení pilates, wellness a nebo své služby osobní trenérky. Tyto metody nejsou na první pohled tak energické jako aerobik, step, tae bo nebo podobné metody. Jsou pomalejší a mnohem niternější..." Zobrazit více informací >


Klára Novotná

Z Vašich dopisů: "Před těhotenstvím mě úžasná cvičitelka Klárka často označovala (z mého pohledu samozřejmě neprávem) jako „ulejváka“. Znovu, Klárko, opakuji, že i před těhotenstvím jsem se snažila. Fakt. Aspoň trochu... Každopádně s novým životem v bříšku..." Zobrazit více informací >


Tereza Michnová

Kvalifikace a diplomy: Jumping diplom, Jumping body diplom, Jumping advanced diplom, Jumping PÁRTY DIPLOM, Jumping advanced diplom, Dětský diplom - FACE CZECH, Instruktor Pilates - Level I - Sabongui pilates academy, INSTRUKTOR PILATES - Modul 1: Pilates - Level I. - Pilates centrum K. Vaňková Zobrazit více informací >


Kontakty pro objednávání individuálních tréninků

Kateřina Vaňková: +420 777 627 706
Klára Novotná: +420 776 208 913
Tereza Michnová: +420 776 801 923

Uvedené kontakty slouží pouze pro objednávání individuálních tréninků - pokud máte zájem o jiný druh cvičení, využijte prosím kontakt na recepci Pohybového studia K6.

Instruktorky mají několikaleté zkušenosti s vedením skupinových i individuálních lekcí pro klienty Pohybového studia K6.

Rekvalifikační kurz Instruktor pilates 74-003-H

Rekvalifikační kurz Instruktor pilates 74-003-H je akreditován Ministerstvem školství, mládeže a tělovýchovy ČR. Absolvent akreditovaného kurzu získá osvědčení o odborné způsobilosti "instruktor cvičení pilates" na jehož základě může požádat o vystavení živnostenského listu a vykonávat profesi pilates (osobní) instruktor ve fitness centrech nebo jiných tělovýchovných zařízení. Více informací >>

On-line přihláška


Ceník cvičení

Zajímá Vás kolik cvičení u nás stojí? Prohlédněte si ceník cvičení Pilates.

Kde cvičíme?

Cvičení probíhá v Pohybovém studiu K6 na Praze 3, kousek od křižovatky Ohrada (ulice Zelenky-Hajského 8). Více informací naleznete v kontaktech.

Pilates centrum >> Individuální tréninky Pilates