Pilates na strojích
Použitím Pilatesových strojů je možné na jedné straně tělo vyprovokovat k většímu výkonu a ztížit daný cvik, na straně druhé umožňují stroje dodat tělu oporu tam, kde má slabé stránky - například tak, že tělo s pomocí těchto strojů zaujme pozici a vykoná pohyby, které by pouhou silou svých svalů nezvládlo.
Cadillac (Trapeze Table)
Jde o první z Pilatesových strojů a patří ke standardní výbavě mnoha studií. Pilates ho přihlásil na Patentový úřad USA v roce 1974. Skládá se z pevného stolu na kterém jsou připevněny kovové tyče, natahovací pružiny a kladky umožnující různé polohy cvičení. Zobrazit více informací >
Reformer
Reformer je nejpopulárnějším Pilatesovým přístrojem. Pilates si jej patentoval pod názvem Universal Reformer. Nápad na jeho zkonstruování vznikl zřejmě v souvislosti s experimentováním s cvičením na železných postelích v zajateckém táboře na ostrově Mau. Zobrazit více informací >
Combo Chair / Wunda Chair
Tento stroj, jak už název napovídá, připomíná svým tvarem židli. Je ideální pro začátečníky kteří potřebují větší stabilitu a podporu. Po nastavení na nízký režim cvičení se otevře celý svět Pilatesových cviků na židli pro středně pokročilé až pokročilé. Židle obsahuje... Zobrazit více informací >
Ladder Barrel
Pilates Ladder Barrel je největší ze "sudů", které Joseph Pilates vytvořil aby pomohl svým studentům stabilizovat, posílit a protáhnout jejich těla. Na tomto stroji je možné procvičovat celou řadu cviků nejen pro posilování, ale i pro získání pružnosti a ohebnosti... Zobrazit více informací >
Spine Corrector
Pilates Spinec Corrector, menší z cvičebních přístrojů, je také znám pod názvem step barrel nebo arc barrel. S tvarem poloviny dřevěného barelu a pokrytý polstrováním a kůží jde o menší verzi stroje Ladder Barrel. Stejně jako všechny další varianty... Zobrazit více informací >
