PILATES CORE BAND

Core Band je pás, který má několik kapes, kam se zasunují nohy nebo ruce, čímž dochází k intenzivnějšímu a plynulejšímu pohybu, který nezatěžuje klouby. Větší počet kapes umožňuje libovolné nastavení rozsahu. Core Band umožňuje efektivnější práci s vlastním tělem. Cvičení s touto pomůckou je vhodné i pro začátečníky, protože pás umožňuje provádět pohyb správně, již od úplného začátku. Za pomoci Pilates Core Bandu získáte lepší rovnováhu, docílíte ladnějších pohybů a zdravého držení těla. Sám název "Core band" popisuje práci svalů středu pomocí pásu. Kathy Corey, při návrhu tvaru pomůcky kladla velký důraz na 3 C (Control, Centering, Concentration) - kontrola, správné zarovnání těla a koncentrace. Bez těchto zásad není při Pilates cvičení na podložce možné dosáhnout plné pozornosti, která je kladena především a právě na plynulost a průběh pohybu.

Komu je školení určeno

Školení je určeno pro všechny zájemce o rozšíření instruktorské činnosti a ostatním fanouškům Pilates a zdravého pohybu. Seminář vhodný i pro úplné začátečníky, kteří si chtějí zdokonalit techniku pilates a naučit se něco nového. Po absolvování vzdělávacího programu dostanou účastníci DIPLOM o účasti na školení (na základě diplomu o účasti nemůžete vést své vlastní lekce, ale poznatky můžete využít pro svou lektorskou činnost).

Termín a rozsah

3.11.2019
9:00 – 17:00 (8 pedagogických výukových hodin)

Místo konání

Pohybové studio K6, Praha 3, Zelenky Hajského 8

Lektorka

Kateřina Vaňková
Zakladatelka a majitelka Pohybového studia K6 a Pilates Centra s akreditací MŠMT ČR

Další informace pro účastníky

Preferujeme individuálnější přístup k výuce,a proto je maximální počet účastníků školení omezen.

Cena školení

2 490,- Kč

Cena zahrnuje: školné, výukové matriály, Certifikát – potvrzení o absolvování školení

Ceny kurzů

Cena dopoledního kurzu (9:00 – 13:00) 1 950,-Kč
Cena celodenního kurzu (9:00 – 17:00) 2 890,-Kč
Cena dvoudenního kurzu (9:00 – 17:00) 5 980,-Kč*

* Tato cena platí i v případě, že se během jednoho víkendu zúčastníte 2 celodenních kurzů.

Cena vzdělávacího kurzu zahrnuje: diplom o účasti na vzdělávacím kurzu, učební texty ke specializovanému školení a zásobník cviků.
Po absolvování školení obdržíte diplom o účasti, na jehož základě nemůžete vést vlastní lekce, ale poznatky z kurzu můžete využít pro svou vlastní lektorskou činnost.

Storno poplatky

25% z ceny - storno do 28 dnů před začátkem akce
50% z ceny - storno do 21 dnů před začátkem akce
75% z ceny - storno do 14 dnů před začátkem akce
100% z ceny - storno do 7 dnů a méně před začátkem akce
1000,- Kč poplatek pokud kurz stornujete a seženete si za sebe náhradníka
500,- Kč v případě vrácení platby na zahraniční účet účastníka kurzu

Další platební podmínky

500,- Kč - vydání duplicitního osvědčení
100,- Kč - při změně fakturačních údajů

Ceník cvičení
Zajímá Vás kolik cvičení u nás stojí? Prohlédněte si ceník cvičení Pilates.

Kde cvičíme?
Cvičení probíhá v Pohybovém studiu K6 na Praze 3, kousek od křižovatky Ohrada (ulice Zelenky-Hajského 8). Více informací naleznete v kontaktech.

Reference - napsali jste nám
Nevěříte účinkům tohoto cvičení? Přesvědčte se a podívejte se co nám napsali naši návštěvníci.

Pilates v médiích
Cvičení pilates se stává stále oblíbenějším. Prohlédněte si články, videa a rozhovory na téma pilates které se objevily v médiích.